Autismus vs ADHS

1. Zwei verschiedene Konstellationen, große Überschneidung

Der grundlegende Punkt: Autismus und ADHS sind unterschiedliche neurodevelopmentale Konstellationen mit unterschiedlichen zugrunde liegenden Mechanismen. Sie überschneiden sich bei beobachtbaren Merkmalen (exekutive Dysfunktion, Herausforderungen in der Emotionsregulation, Masking-Druck), aber die zugrunde liegende Neurologie ist verschieden. Sie treten außerdem häufig gemeinsam auf — etwa die Hälfte der autistischen Erwachsenen hat auch ADHS — und erzeugen so das kombinierte AuDHD-Profil.

Die Konstellationen sind diagnostisch eigenständig. Das DSM-5 ordnet Autismus als neurodevelopmentale „Autismus-Spektrum-Störung“ ein. ADHS wird getrennt als „Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung“ klassifiziert. Die seit 2022 gültige ICD-11 der WHO behandelt sie ähnlich (in Deutschland wird in der Abrechnung weiterhin nach ICD-10-GM codiert). Beide Diagnosen können derselben Person gestellt werden, wenn beide Kriteriensätze erfüllt sind — was unter DSM-IV nicht erlaubt war, unter DSM-5 aber erlaubt ist.

Die neurologischen Unterschiede:

• Autismus betrifft Unterschiede in der Reizverarbeitung, der Empfindlichkeit für Vorhersagefehler, der sozialen Kognition und der monotropen Aufmerksamkeit. Das autistische Gehirn verarbeitet Eingänge mit einer anderen Präzisionsgewichtung als die neurotypische Ausgangslage.
• ADHS betrifft Unterschiede in der Dopamin- und Noradrenalin-Signalübertragung, in den exekutiven Funktionen und in der Belohnungsverarbeitung. Die Motivations- und Aufmerksamkeitssysteme im ADHS-Gehirn laufen nach einer anderen Dynamik.

Die beiden teilen eine genetische Architektur — viele Gene, die mit der einen in Verbindung stehen, stehen auch mit der anderen in Verbindung — was mit ein Grund ist, warum sie so häufig gemeinsam auftreten. Die gemeinsame genetische Basis legt nahe, dass es verwandte neurodevelopmentale Konstellationen sind und keine völlig getrennten.

2. Merkmale, die Autismus definieren

Merkmale, die autismus-spezifisch sind (nicht mit ADHS allein geteilt):

• Monotrope Aufmerksamkeit. Die autistische Vorliebe für schmale, tiefe Aufmerksamkeit statt breiter, flacher. Spezialinteressen, die über Jahre auf ungewöhnliche Tiefe verfolgt werden.
• Unterschiede in der Reizverarbeitung als Kernachse. Das sensorische Erleben ist grundlegend anders — Lichter heller, Geräusche lauter, Texturen intensiver oder tauber. Die sensorischen Unterschiede prägen die Entscheidungen des Alltags.
• Vorliebe für Vorhersehbarkeit. Das autistische Nervensystem investiert in Routine und sträubt sich gegen Veränderung. Stress bei unerwarteten Änderungen.
• Wörtliche Sprachauffassung. Sarkasmus, Metaphern und Redewendungen gehen manchmal unter. Die Kommunikation ist konkreter und genauer.
• Unterschiede in der sozialen Kommunikation. Andere Verarbeitung sozialer Signale, von Blickkontakt, Sprecherwechsel, impliziten Regeln.
• Vorliebe für Substanz statt sozialem Ritual. Inhaltliche Themen ziehen an; Small Talk zehrt aus.
• Starke Mustererkennung. Oft über der neurotypischen Ausgangslage. Systemdenken, Detailorientierung.
• Stimming als zentrale Regulation. Wiederholte Bewegungen zur Regulation des Nervensystems.
• Meltdown- und Shutdown-Muster. Autonome Reaktionen auf sensorische oder soziale Überlastung.
• Masking als zentrales Merkmal. Das autismus- spezifische Masking, das sensorische, soziale und kommunikative Unterschiede verbirgt.

Mehr Details findest du in unserem Ratgeber Anzeichen von Autismus bei Erwachsenen und in Autismus-Symptome.

3. Merkmale, die ADHS definieren

Merkmale, die ADHS-spezifisch sind (nicht mit Autismus allein geteilt):

• Dopamingesteuerte Aufmerksamkeit. Die Aufmerksamkeit klinkt sich auf Neues, Interesse, Dringlichkeit oder Herausforderung ein. Sie verblasst bei neutralen oder routinemäßigen Inhalten. Die Aufmerksamkeitsregulation läuft nach Dopamin-Dynamiken.
• Hyperfokus auf Neues. Intensive Beschäftigung mit neuen Dingen, die verblasst, sobald das Neue verblasst. Ein Kreisen durch Interessen.
• Zeitblindheit. Das Jetzt-vs-Nicht-jetzt-Binär. Schwierigkeit, Dauer einzuschätzen und Fristen vorauszusehen.
• Probleme mit dem Arbeitsgedächtnis. Vergessen mitten in der Aufgabe, den Faden verlieren, Dinge entgleiten.
• Exekutive Dysfunktion rund um die Initiierung. Die Kluft zwischen Wollen und Anfangen-können. Lähmung bei neutralen Aufgaben.
• Rejection-Sensitive Dysphoria (RSD). Unverhältnismäßiger emotionaler Schmerz bei wahrgenommener Ablehnung oder Kritik.
• Manchmal äußere Unruhe. Sichtbare motorische Unruhe, Zappeln, Schwierigkeit, still zu sitzen.
• Impulsivität. Handeln, bevor man denkt, bei manchen Erwachsenen. Weniger ausgeprägt in der unaufmerksamen Ausprägung.
• Schlafregulationsstörungen. Verzögerte Schlafphase, Gedankenkreisen vor dem Einschlafen, Schwierigkeit beim Aufwachen.
• Chronisches Gefühl, hinter den eigenen Maßstäben zu bleiben, trotz Intelligenz. Die Kluft zwischen Fähigkeit und Ergebnis.
• Starke Reaktion auf ADHS-Medikamente. Gut eingestellte Stimulanzien (Methylphenidat: Medikinet, Concerta; Lisdexamfetamin: Elvanse) oder Nicht-Stimulanzien (Atomoxetin, Guanfacin) bringen meist eine deutliche Verbesserung von Aufmerksamkeit und exekutiven Funktionen.

Mehr Details findest du in unserem Ratgeber Anzeichen von ADHS bei Erwachsenen und in ADHS-Symptome.

4. Was die beiden teilen

Mehrere Merkmale überschneiden sich stark — und das ist mit ein Grund, warum das Unterscheiden schwerer ist, als es aussieht, und warum das Erkennen von AuDHD oft Jahre dauert.

• Exekutive Dysfunktion. Beide bringen exekutive Schwierigkeiten mit, allerdings über unterschiedliche Mechanismen (Autismus: Flexibilität und Übergänge; ADHS: Initiierung und Durchhalten).
• Herausforderungen in der Emotionsregulation. Beide gehen mit intensiveren emotionalen Reaktionen einher als die neurotypische Ausgangslage, auch wenn sich die Auslösemuster unterscheiden.
• Masking-Druck. In beiden gilt es, die eigentliche Neurologie zu verbergen, um neurotypisch zu wirken. Die konkrete Masking-Arbeit unterscheidet sich, aber die Kosten sind vergleichbar.
• Schlafregulationsstörungen. Beide erzeugen Schlafprobleme, allerdings über unterschiedliche Mechanismen.
• Begleitende Angst. Beide weisen deutlich höhere Angstraten auf als die Allgemeinbevölkerung.
• Anfälligkeit für Burnout. Beide erzeugen Burnout-Zyklen, auch wenn autistischer Burnout und ADHS-Burnout unterschiedliche Mechanismen und Zeitlinien haben.
• Höhere Raten bestimmter begleitender Konstellationen. Depression, Essstörungen, OCD-artige Muster, Dyspraxie, Legasthenie — alle häufiger in beiden Populationen.
• Oft überlappende Communitys. Viele Räume der ND-Community sind sowohl für autistische Erwachsene als auch für Erwachsene mit ADHS da.
• Oft ähnlich fehldiagnostiziert. Beide werden häufig zuerst als Angst, Depression, BPS (Borderline) oder Essstörung diagnostiziert, bevor die richtige Diagnose ankommt.

Die gemeinsamen Merkmale bedeuten, dass das Unterscheiden meist erfordert, auf die konkreten Muster innerhalb jedes gemeinsamen Merkmals zu schauen — nicht nur darauf, ob das Merkmal vorhanden ist.

5. Sensorische Unterschiede in beiden

Die Reizverarbeitung unterscheidet sich deutlich zwischen den Konstellationen:

Autismus.Unterschiede in der Reizverarbeitung sind zentrale diagnostische Merkmale. Das autistische Nervensystem verarbeitet sensorische Eingänge mit anderer Präzision als die neurotypische Ausgangslage. Muster umfassen Überempfindlichkeit (Reizüberflutung), Unterempfindlichkeit (Signale registrieren sich nicht) und Reizsuche (Hingezogensein zu bestimmten Eingängen). Die sensorischen Unterschiede prägen die Entscheidungen des Alltags — Kleidung, Essen, Umgebungen, Arbeit. Siehe unseren Ratgeber Störung der Reizverarbeitung (SPD) und unseren Sensorik-Test.

ADHS. Sensorische Empfindlichkeiten sind häufig, aber diagnostisch nicht zentral. Sensorische Muster bei ADHS hängen oft mit der Aufmerksamkeitsregulation zusammen (überwältigt von einer geschäftigen Umgebung, weil die Aufmerksamkeit nicht filtern kann) statt mit Verarbeitungsunterschieden (überwältigt, weil die Signale zu laut hereinkommen). Manche Erwachsene mit ADHS haben erhebliche sensorische Empfindlichkeiten, die sehr autistisch aussehen; andere haben minimale sensorische Probleme.

Das Differential.Durchgehende Unterschiede in der Reizverarbeitung seit der Kindheit, die Entscheidungen zu Kleidung/Essen/Umgebung prägen, mit erheblichem Einfluss auf den Alltag — spricht für Autismus. Sensorische Probleme, die mit dem Aufmerksamkeitszustand schwanken und sich unter ADHS-Medikation bessern — sprechen für ADHS. Starke sensorische Probleme in beiden Kontexten — sprechen für AuDHD.

6. Aufmerksamkeitsmuster in beiden

Beide Konstellationen betreffen die Aufmerksamkeit, aber über unterschiedliche Mechanismen.

Autistische Aufmerksamkeit ist monotrop. Schmal und tief statt breit und flach. Eine autistische Person kann sich über Jahre mit einem Thema in erhebliche Tiefe vertiefen. Das Umschalten der Aufmerksamkeit kostet erhebliche Ressourcen. Die Beständigkeit des Interesses ist hoch; die Umschaltkosten sind hoch. Dieses Muster erzeugt tiefe Expertise in Spezialinteressen.

ADHS-Aufmerksamkeit ist dopamingesteuert. Sie klinkt sich stark auf Neues, Interesse und Dringlichkeit ein. Sie verblasst bei neutralen oder routinemäßigen Inhalten. Hyperfokus auf Interessantes; Unmöglichkeit, den Fokus auf Uninteressantem zu halten. Dieses Muster erzeugt brillante Arbeit an passenden Themen und chronisches Ringen mit Routine-Anforderungen.

Das Differential.Tiefes, anhaltendes Interesse am selben Thema über Jahre, mit hohen Umschaltkosten — Autismus. Ein Kreisen durch intensive kurzfristige Interessen, mit niedrigen Umschaltkosten, sobald Neues auftaucht — ADHS. Beide Muster nebeneinander — AuDHD.

Siehe unseren Ratgeber Hyperfokus für das Tiefenfokus-Muster in jeder Konstellation.

7. Exekutive Funktionen in beiden

Beide Konstellationen bringen exekutive Dysfunktion mit, aber mit unterschiedlichen Mustern.

Autistische exekutive Dysfunktion dreht sich vor allem um:

• Schwierigkeiten mit Flexibilität — Kontextwechsel, Pländerungen
• Übergangskosten — Aktivitäten beginnen und beenden
• Sequenzierung — mehrschrittige Aufgaben
• Selbstbeobachtung (mal übermäßig, mal zu gering)
• Arbeitsgedächtnis meist weniger betroffen als bei ADHS

Exekutive Dysfunktion bei ADHS dreht sich vor allem um:

• Initiierung — Aufgaben beginnen, selbst wenn man will
• Arbeitsgedächtnis — Vergessen mitten in der Aufgabe
• Zeitmanagement — Zeitblindheit
• Hemmung — Impulse unterdrücken
• Emotionsregulation — besonders RSD

Siehe unseren Ratgeber exekutive Dysfunktion für den vollständigen Rahmen aus acht Domänen.

8. Emotionsregulation in beiden

Beide bringen emotionale Intensität mit, die unterschiedlich verarbeitet wird.

Emotionale Merkmale bei Autismus. Intensive Gefühle, oft unverhältnismäßig zu den Auslösern. Schwierigkeit, während einer Reizüberflutung zu regulieren (was zu Meltdowns oder Shutdowns führt). Hyperempathie gegenüber Menschen, die dir wichtig sind. Häufige Alexithymie (50 %+). Langsame emotionale Erholung nach belastenden Ereignissen. Siehe unseren Ratgeber Meltdowns und Shutdowns.

Emotionale Merkmale bei ADHS.Stimmungsreaktivität — Emotionen landen größer und schneller. Rejection-Sensitive Dysphoria. Emotionale Überflutung unter Stress. Starke Intensität. Manchmal explosiver Zorn. Siehe unseren Ratgeber RSD.

Das Differential.Emotionale Dysregulation, ausgelöst durch sensorische oder soziale Überlastung, mit autonomen Shutdown- oder Meltdown-Mustern — Autismus. Emotionale Dysregulation, ausgelöst durch Ereignisse in Ablehnungs-Form, mit unverhältnismäßigen Ausschlägen — ADHS (konkret RSD). Beide Muster nebeneinander — AuDHD.

9. Soziale Muster in beiden

Erhebliche Unterschiede zwischen den Konstellationen.

Soziale Muster bei Autismus. Andere Verarbeitung sozialer Signale. Blickkontakt ist anstrengend. Besser eins-zu-eins als in Gruppen. Schwierigkeit mit Small Talk. Tiefe Beschäftigung mit inhaltlichen Themen. Wörtliche Sprachauffassung. Oft intensive, enge Freundschaften. Schwierigkeit, implizite soziale Regeln zu lesen. Soziale Interaktion ist echt erschöpfend.

Soziale Muster bei ADHS. Oft an der Oberfläche sozial gewandt, manchmal zu sehr (zu viel reden, unterbrechen, Info-Dumping aus Begeisterung). Schwierigkeit, trotz Zuneigung den Kontakt zu Freund:innen zu halten. Hyperfokus auf neue Beziehungen, gefolgt von Aufmerksamkeitsdrift. Leicht abgelenkt in Gesprächen. RSD, die alle Interaktionen prägt.

Das Differential.Soziale Schwierigkeit, die als Kosten erlebt wird (die Interaktion zehrt echt aus) — Autismus. Soziale Schwierigkeit, die als Vergessen oder Kontaktverlust erlebt wird (die Interaktion selbst war in Ordnung, aber das Aufrechterhalten scheitert) — ADHS. Beide Muster — AuDHD.

10. AuDHD — das kombinierte Profil

Rund 50 % der autistischen Erwachsenen haben auch ADHS. Das kombinierte AuDHD-Profil ist ein eigenes Muster, das sich von jeder Konstellation allein unterscheidet.

AuDHD-spezifische Merkmale:

• Paradoxes Muster: Sehnsucht SOWOHL nach Routine ALS AUCH nach Neuem
• Sensorische Empfindlichkeiten neben Dopaminsuche
• Tiefe monotrope Interessen neben ADHS-Neugier auf neue Themen
• Oberflächliche soziale Gewandtheit durch Masking, plus autistische Kommunikationsvorlieben darunter
• Zeitblindheit zusätzlich zur autistischen Vorliebe für Vorhersehbarkeit
• Ein kombiniertes Burnout-Muster (Autismus- + ADHS-Schicht), das in keine Konstellation sauber passt
• Zusammengesetzte RSD (autistische Ablehnungsmuster + ADHS-typische RSD)
• Oft ein deutliches „begabt-und-ringend“-Muster schon seit der Kindheit
• Ein Pendeln der Laufbahn zwischen Brillanz und Zusammenbruch

Das Erkennen von AuDHD läuft oft in Etappen ab. Viele Erwachsene bekommen zuerst eine Diagnose (häufig ADHS, weil es kulturell bekannter ist) und die andere erst Jahre später. Die doppelte Erkenntnis verändert das Verständnis von Mustern, die die einzelne Diagnose nicht vollständig erklärt hat.

Siehe unseren Pillar Was ist AuDHD?, AuDHD bei Frauen und unseren Ratgeber AuDHD-Burnout.

11. Wie du sie bei Erwachsenen unterscheidest

Praktische Differential-Fragen:

• Sind die sensorischen Unterschiede zentral oder peripher? Zentral — Autismus. Peripher — ADHS. Beides zentral und wirkungsvoll — AuDHD.
• Klinkt sich die Aufmerksamkeit ein und hält an einem Interesse, oder klinkt sie sich kurz ein und verblasst? Hält über Jahre — autistischer Monotropismus. Verblasst mit dem Neuen — ADHS. Beide Muster — AuDHD.
• Geht es bei der exekutiven Dysfunktion um Flexibilität/Übergänge oder um Initiierung/Zeitblindheit? Flexibilität — Autismus. Initiierung — ADHS. Beides — AuDHD.
• Feuert die emotionale Dysregulation bei Überlastung oder bei Ablehnung? Überlastung — Autismus. Ablehnung — ADHS. Beides — AuDHD.
• Geht es bei der sozialen Schwierigkeit um Kosten oder um das Aufrechterhalten? Kosten — Autismus. Aufrechterhalten — ADHS. Beides — AuDHD.
• Gibt es klare Spezialinteressen mit Tiefe, oder rotierende intensive Interessen? Beständige Interessen mit Tiefe — Autismus. Rotierende Interessen — ADHS. Beides geschichtet — AuDHD.
• Reagiert die Person stark auf ADHS-Medikamente?Ja — ADHS oder AuDHD. Keine klare Reaktion oder Verschlechterung — reiner Autismus wahrscheinlicher.
• Geht es beim Masking-Muster um das Unterdrücken von Sensorik/Sozialem/Kommunikation oder um das Verbergen exekutiven Versagens? Sensorisches/soziales Masking — Autismus. Exekutives Masking — ADHS. Beides — AuDHD.

Das Differential ist nicht immer sauber. Viele Erwachsene entdecken während der Einschätzung, dass beide Konstellationen zutreffen (AuDHD), obwohl sie nur eine vermutet hatten.

12. Häufige Fehldiagnosen in beide Richtungen

Beide Konstellationen werden häufig fehldiagnostiziert:

Autismus mit ADHS verwechselt.Autistische Erwachsene mit exekutiven Schwierigkeiten bekommen manchmal nur die ADHS-Diagnose. Die sensorischen und sozialen Merkmale werden Angst oder sozialer Angst zugeschrieben; der Autismus wird übersehen. Die ADHS-Medikation hilft teilweise, weil sich einige exekutive Merkmale bessern — aber der Autismus bleibt.

ADHS mit Autismus verwechselt. Erwachsene mit ADHS und sozialen Schwierigkeiten durch RSD oder exekutive Probleme bekommen manchmal eine Autismus-Diagnose. Die dopamingesteuerte Aufmerksamkeit wird übersehen; die Probleme mit dem Arbeitsgedächtnis werden der autistischen exekutiven Dysfunktion zugeschrieben. ADHS-Medikation wird nicht erprobt, weil die Diagnose sie nicht nahelegte.

Beide mit Angst, Depression oder BPS verwechselt. Besonders bei Frauen. Die Autismus- oder ADHS-Merkmale erzeugen echte psychische Begleiterscheinungen, die zuerst diagnostiziert werden, während die zugrunde liegende Konstellation übersehen wird.

AuDHD nur als eine Konstellation diagnostiziert. Die meisten AuDHD-Erwachsenen bekamen anfangs nur eine Diagnose. Die zweite Konstellation wird Jahre später erkannt, manchmal nach einer weiteren Krise oder Einschätzung.

Wenn bei dir eine Konstellation diagnostiziert wurde und der Rahmen deine Erfahrung nicht vollständig erklärt, ist das Differential vielleicht unvollständig. Eine Zweitmeinung, die beide Konstellationen betrachtet, kann das klären.

13. Sich auf beides abklären lassen

Eine umfassende ND-Einschätzung sollte Autismus und ADHS als Differential berücksichtigen und AuDHD als häufiges kombiniertes Profil anerkennen.

Der Ablauf:

1. Finde eine ND-bejahende Fachperson mit Erfahrung sowohl mit Autismus als auch mit ADHS, besonders bei weiblichen und erwachsenen Ausprägungen. In Deutschland geht der übliche Weg über eine Überweisung der Hausärzt:in zu einer Fachärzt:in für Psychiatrie/Psychotherapie oder zu einer spezialisierten Autismus-Ambulanz. Spezialisierte Erwachsenen-Diagnostik ist knapp, die Wartezeiten oft lang — viele Menschen lassen sich deshalb privat als Selbstzahler:in einschätzen.
2. Bring eine selbst aufgeschriebene Vorgeschichte mit, die Merkmale aus beiden Bereichen abdeckt.
3. Mach strukturierte Selbsttests für beides: AQ, RAADS-R, CAT-Q für Autismus; ASRS, CAARS für ADHS.
4. Das klinische Gespräch sollte beide Konstellationsprofile erkunden.
5. Eine Fremdanamnese, wenn möglich (Elternteil, Geschwister, Partner:in).
6. Die Differentialüberlegung sollte AuDHD als kombinierte Diagnose einschließen, wenn beide zutreffen.

Eine private Autismus- oder ADHS-Diagnostik bei Erwachsenen in Deutschland kostet je nach Einrichtung und Umfang meist mehrere hundert bis über tausend Euro für eine vollständige Einschätzung. Wenn nur eine Konstellation diagnostiziert wird und der Rahmen nicht vollständig passt, lohnt sich eine Zweitmeinung, die auf die andere Konstellation schaut. Siehe unseren Ratgeber Diagnose-Ratgeber.

14. Unterschiede in der Unterstützung

Die Konstellationen haben unterschiedliche Unterstützungsansätze:

Autismus.Kein Medikament für die zugrunde liegende Neurologie. Die Unterstützung dreht sich um: sensorische Anpassung, Veränderung des Umfelds, Reduktion von Masking, ND-bejahende Therapie (ACT, IFS, eine ND-bejahende Form der Verhaltenstherapie — nicht generische Verhaltenstherapie, nicht ABA), Erholung von Burnout, ND-Community. Begleitende Konstellationen (Angst, Depression) lassen sich medikamentös behandeln. Siehe unseren Ratgeber autistischer Burnout und autistisches Masking.

ADHS.Deutliche Reaktion auf Medikamente — Stimulanzien (Methylphenidat: Medikinet, Concerta; Lisdexamfetamin: Elvanse) oder Nicht-Stimulanzien (Atomoxetin, Guanfacin). Adderall ist in Deutschland nicht erhältlich — Standard sind die oben genannten Präparate. Dazu äußere Stützen (Kalender, Wecker, Body Doubling), Routine, das Abstimmen der Arbeit auf das eigene Gehirn, Dopamin-Management. Siehe unseren Ratgeber ADHS-Burnout.

AuDHD. Braucht beide Ansätze. ADHS-Medikation hilft oft stark der ADHS-Schicht; die Autismus-Arbeit (Sensorik, Masking, Umfeld) geht die autistische Schicht an. Die beiden Erholungen ziehen in unterschiedliche Richtungen und müssen ausbalanciert werden. Siehe unseren Ratgeber AuDHD-Burnout.

Medikamentöse Entscheidungen gehören zur behandelnden Fachärzt:in für Psychiatrie. Dieser Artikel ist keine medizinische Beratung. In einer psychischen Krise im deutschsprachigen Raum: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 (TelefonSeelsorge, 24/7, kostenlos), 116 123 (TelefonSeelsorge, 24/7, kostenlos), 112 (Notruf).

15. Welcher Rahmen passt zu dir?

Wenn du bis hierher gekommen bist, vermutest du wahrscheinlich mindestens eine der Konstellationen. Der Entscheidungsbaum:

• Wenn autismus-spezifische Merkmale passen (zentrale Sensorik, monotrope Aufmerksamkeit, Vorliebe für Vorhersehbarkeit, Spezialinteressen mit Tiefe, wörtliche Kommunikation, Erschöpfung durch Masking) und ADHS-spezifische Merkmale (dopamingesteuerte Aufmerksamkeit, Zeitblindheit, RSD, Probleme mit dem Arbeitsgedächtnis) nicht — ist Autismus wahrscheinlich.
• Wenn ADHS-spezifische Merkmale passen und autismus-spezifische Merkmale nicht — ist ADHS wahrscheinlich.
• Wenn beide Bündel passen — ist AuDHD wahrscheinlich.
• Wenn kein Bündel sauber passt, du aber einige Muster wiedererkennst — mach die Selbsttests und sprich mit einer Fachperson.

Das Erkennen des Bündels ist verlässlicher als jeder einzelne Test. Mach den AQ, den RAADS-R und den ASRS, um die Werte über beide Konstellationen zu vergleichen. Lies sowohl Anzeichen von Autismus bei Erwachsenen als auch Anzeichen von ADHS bei Erwachsenen. Der Rahmen, der zu beiden Bündeln passt, ist der Rahmen, den es sich lohnt klinisch abzuklären. Schau dir auch Autismus bei Erwachsenen, ADHS bei Erwachsenen, ADHS bei Frauen und Autismus bei Frauen an.

16. Häufige Fragen