Bin ich neurodivergent? So findest du es heraus

Was die Frage eigentlich bedeutet

Wer „Bin ich neurodivergent?“ fragt, fragt meistens etwas Genaueres: Bin ich autistisch? Habe ich ADHS? Steckt hinter meinen Problemen mit Lesen, Rechnen oder Koordination mehr als Ungeschick? Der Grund: „Neurodivergent“ kommt aus der Neurodiversitäts-Bewegung, nicht aus der Medizin. In den Diagnose-Schlüsseln, mit denen Ärzt:innen in Deutschland arbeiten (ICD-10-GM), kommt es nicht vor.

Geprägt hat das Wort die Aktivistin Kassiane Asasumasu. Sie meinte es sehr weit: Neben Autismus und ADHS zählte sie zum Beispiel auch Epilepsie, Multiple Sklerose oder eine posttraumatische Belastungsstörung dazu. Andere verwenden es enger und meinen nur Entwicklungs-Besonderheiten wie Autismus, ADHS, Legasthenie oder Dyspraxie. Eine einheitliche Definition gibt es nicht (Zaneva u. a., 2024). Auf dieser Seite meinen wir die enge Bedeutung.

Noch ein Unterschied, der oft verwechselt wird: Neurodivers ist eine Gruppe, in der Menschen unterschiedlich denken – also im Grunde jede Gruppe. Neurodivergent ist eine einzelne Person, deren Denken deutlich vom Üblichen abweicht. Mehr zu den Begriffen findest du unter neurodivergent und neurotypisch.

Für dich heißt das: Die Frage lässt sich nur über die einzelnen Diagnosen beantworten. In einem Befund steht deshalb nicht „Neurodivergenz“, sondern eine Diagnose mit ICD-Code, zum Beispiel F98.80 „Aufmerksamkeitsstörung ohne Hyperaktivität“. Manche Menschen bekommen auch zwei oder drei Diagnosen gleichzeitig.

Wie merke ich, dass ich neurodivergent bin? Vier Prüffragen

Listen mit Anzeichen gibt es viele. Das Problem: In fast jeder Liste findet sich jeder Mensch irgendwo wieder. Die folgenden vier Fragen sind strenger. Sie lehnen sich an das an, worauf auch Fachleute in einer Abklärung achten. Nimm dir Zeit dafür und schreib deine Antworten mit Beispielen auf. Welche Merkmale zu welcher Diagnose gehören, beschreibt unser Ratgeber zu neurodivergenten Anzeichen.

1. Gibt es das schon seit deiner Kindheit?

Die Entwicklungs-Diagnosen haben eines gemeinsam: Laut ICD-10-GM beginnen sie „ausnahmslos im Kleinkindalter oder in der Kindheit“. Bei ADHS nennt die Klassifikation einen frühen Beginn, meist in den ersten fünf Lebensjahren. Das heißt nicht, dass es damals jemand bemerkt hat. Die deutsche Leitlinie zur motorischen Entwicklungsstörung nennt zum Beispiel als Kriterium, dass die Anzeichen in der Kindheit beginnen – auch wenn sie bis ins Jugend- oder Erwachsenenalter nicht immer erkannt werden.

Frag dich also: War das in der Schulzeit schon so – vielleicht leiser, vielleicht gut versteckt? Wenn du sicher weißt, dass etwas erst als Erwachsene:r angefangen hat, etwa nach einer schweren Lebensphase, dann passt eine Entwicklungs-Diagnose eher nicht. Dann lohnt es sich, nach anderen Ursachen zu suchen.

2. Zeigt es sich in mehreren Lebensbereichen?

Die deutsche S3-Leitlinie zu ADHS ist hier deutlich: Die Symptome und ihre Folgen sollen in mehreren Lebensbereichen auftreten. Wenn sie nur in einem Bereich vorkommen – zum Beispiel nur bei der Arbeit oder nur in der Familie –, kann das ein Hinweis auf eine andere Ursache sein. Die Leitlinie nennt als Beispiel eine Anpassungsstörung wegen Belastungen in der Familie oder der Schule.

Schau also nicht nur auf den Job, der dich gerade auslaugt. Wie läuft es in Freundschaften, im Haushalt, mit Behörden, in der Freizeit? Taucht das gleiche Muster an mehreren Stellen auf?

3. Wie stark belastet es dich?

Viele Merkmale, die zu Autismus oder ADHS gehören, kennt fast jeder ein wenig. Das ist kein Zufall: Zwillingsstudien zeigen, dass autistische Merkmale und ADHS-Merkmale in der Bevölkerung fließend verteilt sind (Constantino & Todd, 2003; Larsson u. a., 2012). Wo genau die Grenze zur Diagnose liegt, ist deshalb eine Schwelle, kein Schalter.

Für eine ADHS-Diagnose verlangt die S3-Leitlinie mindestens „moderate funktionale Beeinträchtigungen“. Gemeint ist: Es kostet dich spürbar etwas. Zum Beispiel verlierst du immer wieder Jobs, erschöpfst dich jeden Tag beim Anpassen oder schaffst Dinge nicht, die dir wichtig sind. Wenn du dich in vielem wiedererkennst, aber gut zurechtkommst, ist das kein Fehler – aber auch noch kein Grund für eine Diagnose.

4. Gibt es eine andere Erklärung – oder eine zusätzliche?

Viele Probleme sehen von außen ähnlich aus. Das IQWiG schreibt, dass bei Erwachsenen zum Beispiel Persönlichkeits- oder Angststörungen ähnliche Anzeichen hervorrufen können wie Autismus. Wie oft das vorkommt, zeigt eine Berliner Spezialambulanz: Dort bestätigt sich die Autismus-Diagnose in etwa 40 % der Fälle – obwohl dort nur Menschen untersucht werden, bei denen eine Fachkraft schon einen Verdacht bescheinigt hat. Die anderen bekommen meist eine oder mehrere andere Diagnosen (Küpper u. a., 2025).

Umgekehrt gilt auch: Eine andere Erklärung schließt Neurodivergenz nicht aus. In einer großen Metaanalyse hatten autistische Menschen zu 20 % eine Angststörung und zu 11 % eine Depression (Lai u. a., 2019). Angst oder Depression verdienen in jedem Fall eine eigene Behandlung – ganz gleich, was eine Abklärung sonst noch ergibt.

So liest du deine Antworten

Frage 1 bis 3 mit Ja, Frage 4 offen: ein guter Grund für ein Gespräch mit einer Fachperson.
Frage 3 mit Nein: Du erkennst dich wieder, kommst aber gut zurecht. Eine Abklärung ist möglich, aber nicht dringend.
Frage 1 klar mit Nein: Es fing erst als Erwachsene:r an. Lass zuerst andere Ursachen prüfen, zum Beispiel in der Hausarztpraxis.

Das ist eine Orientierung, kein Test und keine Diagnose.

Ist jeder Mensch ein bisschen neurodivergent?

Jein. Jeder Mensch ist Teil der Neurodiversität, denn alle Gehirne unterscheiden sich. Neurodivergent nennt man aber nur Menschen, die deutlich vom Üblichen abweichen. Weil die Merkmale fließend verteilt sind, gibt es keine scharfe Linie. Der Satz „Jeder ist ein bisschen ADHS“ stimmt deshalb halb: Ein bisschen Ablenkbarkeit kennt jede:r. Eine Diagnose bekommt aber nur, wer dadurch im Alltag deutlich beeinträchtigt ist.

Und wie viele Menschen sind es? Eine gemessene Gesamtzahl gibt es nicht. Die oft zitierten 15–20 % gehen auf eine Schätzung in einer britischen Übersichtsarbeit zurück. Die Autorin schreibt selbst, dass sie keine neuen Daten vorlegt; eine Rechnung hinter der Zahl zeigt sie nicht (Doyle, 2020). Belastbarer sind Zahlen für einzelne Diagnosen:

ADHS: etwa 2,5 % der Erwachsenen (Metaanalyse aus sechs Studien, zitiert in der S3-Leitlinie ADHS).
Autismus: etwa 1 von 100 Menschen in Deutschland (IQWiG).
Lese- und/oder Rechtschreibstörung: 3 bis 11 % der Kinder und Jugendlichen (Galuschka & Schulte-Körne, 2016). Gute Zahlen für Erwachsene fehlen.

Diese Zahlen kann man nicht einfach addieren. Viele Menschen haben mehr als eine Diagnose. In der Metaanalyse von Lai und Kollegen hatten zum Beispiel 28 % der autistischen Menschen auch ADHS.

Wenn sich alles nach „Das bin ich“ anfühlt

Oft beginnt die Frage mit einem Video, einem Post oder einem Gespräch – und plötzlich passt alles. Dieses Gefühl ist echt. Es ist ein guter Grund, genauer hinzuschauen. Ein Beweis ist es aber nicht, aus drei Gründen:

Vage Beschreibungen passen auf fast alle. Menschen halten Persönlichkeitsbeschreibungen, die im Grunde beliebig sind, sehr zuverlässig für treffend. In der Psychologie heißt das Barnum-Effekt (Mason & Budge, 2011).
Viele beliebte Videos stimmen nicht. Von den 100 meistgesehenen ADHS-Videos auf TikTok stuften Fachleute 52 als irreführend ein (Yeung u. a., 2022). Von 133 Info-Videos zu Autismus waren nur 27 % zutreffend, 41 % falsch und 32 % zu stark verallgemeinert (Aragon-Guevara u. a., 2025).
Nächtelanges Recherchieren macht unruhiger. Wer sich Sorgen um seine Gesundheit macht und immer wieder danach sucht, fühlt sich danach oft noch beunruhigter. Dieses Muster ist als „Cyberchondrie“ beschrieben (Starcevic & Berle, 2013). Es passt zu vielen Fragen, nicht nur zu dieser.

Das heißt nicht, dass du dir etwas einredest. Das Team einer Berliner Spezialambulanz warnt zwar, dass Influencer:innen zu „verzerrten Erwartungen und Fehleinschätzungen“ führen können. Es schreibt aber auch, dass die Selbst-Einordnung für viele Menschen eine „wichtige und entlastende Selbstverortung“ sein kann (Küpper u. a., 2025). Prüf das Gefühl einfach an den vier Fragen oben. Wie du mit dem Zweifel selbst umgehen kannst, steht in Bilde ich mir das nur ein?.

Was ein Selbsttest dir sagen kann – und was nicht

Ein Fragebogen kann sortieren, aber nicht entscheiden. Die S3-Leitlinie zu ADHS sagt klar, dass eine Diagnose nicht allein auf Fragebögen beruhen soll. Für ADHS gibt es auch keinen Bluttest oder Hirnscan, der sie nachweist: Laut Leitlinie gibt es keinen spezifischen biologischen Marker. Die Diagnose entsteht im ausführlichen Gespräch.

Selbst wissenschaftlich geprüfte Fragebögen liegen oft daneben – in beide Richtungen:

Der Autismus-Fragebogen RAADS-14erkannte in einer Studie mit psychiatrischen Patient:innen 97 % der autistischen Erwachsenen. Seine Spezifität lag aber nur bei 46 bis 64 %: Etwa ein Drittel bis gut die Hälfte der Menschen ohne Autismus lag ebenfalls über dem Grenzwert (Eriksson u. a., 2013).
Die Kurzform des ADHS-Fragebogens ASRSmit sechs Fragen fand 68,7 % der Menschen mit ADHS – etwa drei von zehn blieben also unentdeckt (Kessler u. a., 2005).

Unsere eigenen Tests sind keines dieser Instrumente. Sie sind nicht validiert, es gibt keine Vergleichswerte, und ihre Ergebnisse sind keine Wahrscheinlichkeiten. Wofür sie taugen: Sie zeigen dir, in welchem Bereich du zuerst genauer hinschauen kannst. Ein niedriger Wert schließt nichts aus. Ein hoher Wert beweist nichts. Und einen Test so lange zu wiederholen, bis das Ergebnis passt, macht ihn nicht genauer.

Als ersten Überblick: Der Neurodivergenz-Test fragt mit 30 Fragen sechs Bereiche ab, von Autismus bis Tics. Wenn du schon einen konkreten Verdacht hast, nimm lieber den ADHS-Test oder den Autismus-Test.

Abklären lassen oder nicht? Eine Entscheidungshilfe

Hier gehen die Meinungen auseinander. Das IQWiG schreibt auf seinem Portal gesundheitsinformation.de: „Auf keinen Fall sollte man eine Selbstdiagnose stellen.“ Die Berliner Spezialambulanz hält die Selbst-Einordnung dagegen für „nicht per se problematisch“. Beide Seiten haben Gründe. Für dich ist eine praktische Frage wichtiger: Wofür brauchst du die Antwort?

Eine Diagnose brauchst du, wenn du …

ADHS-Medikamente möchtest. Methylphenidat, Lisdexamfetamin und Dexamfetamin sind Betäubungsmittel. Verschreiben dürfen sie nur Ärzt:innen, und nur wenn es dafür einen medizinischen Grund gibt (§ 13 BtMG).
Rechte im Job nutzen willst. Als schwerbehindert gilt, wer einen Grad der Behinderung (GdB) von mindestens 50 hat. Ab 30 kann man unter bestimmten Bedingungen gleichgestellt werden (§ 2 SGB IX). Den GdB stellt das Amt nur auf Antrag fest (§ 152 SGB IX). Mehr dazu: Ist ADHS eine Behinderung? und Nachteilsausgleich bei ADHS.
Hilfe willst, weil es dir schlecht geht. Dann geht es nicht nur um ein Etikett. In der Abklärung wird auch geprüft, ob zum Beispiel eine Angststörung oder Depression dazu kommt – und die lässt sich behandeln.

Ohne Diagnose kann es reichen, wenn du …

vor allem Worte für dich selbst suchst und damit gut leben kannst,
im Alltag zurechtkommst und nichts von Ämtern, Arbeitgeber oder Hochschule brauchst,
dich mit anderen austauschen und Strategien ausprobieren willst.

Wichtig: Eine Selbst-Einordnung gibt dir keine der Rechte von oben. Das Allgemeine Gleichbehandlungsgesetz verbietet Benachteiligung wegen einer Behinderung (§ 1 AGG); einen Mindest-GdB nennt es dafür nicht.

Und plane Zeit ein. Für eine Autismus-Abklärung nennt das IQWiG Wartezeiten von teilweise mehr als einem Jahr. Der Bundesverband autismus Deutschland schreibt (Stand August 2026), dass Erwachsene mit zwei Jahren und mehr rechnen müssen und die Wartelisten fast überall geschlossen sind. Angebote, bei denen du selbst zahlst, werden laut dem Verband zunehmend nicht mehr offiziell anerkannt.

Wer in Deutschland was abklärt

Weil es „Neurodivergenz“ als Diagnose nicht gibt, gibt es auch keine Stelle, die sie feststellt. Jede Diagnose hat ihren eigenen Weg. Diagnosen werden in Deutschland nach der ICD-10-GM verschlüsselt. Die neuere ICD-11 gilt bei der WHO zwar seit 2022. Bis sie in Deutschland eingeführt ist, dauert es laut BfArM aber noch mehrere Jahre.

Diagnose	ICD-10-GM	Wer klärt bei Erwachsenen ab?	Mehr lesen
Autismus	F84.0, F84.1, F84.5	Fachärzt:innen für Psychiatrie und Psychotherapie oder psychologische Psychotherapeut:innen; in Psychotherapie-Einrichtungen immer mit Ärzt:innen (IQWiG)	Autismus-Diagnose bei Erwachsenen
ADHS	F90.0; ohne Hyperaktivität F98.80	Fachärzt:innen für Psychiatrie und Psychotherapie, Neurologie oder psychosomatische Medizin, ärztliche oder psychologische Psychotherapeut:innen (S3-Leitlinie)	ADHS bei Erwachsenen
Lese- und Rechtschreibstörung, Rechenstörung	F81.0, F81.2	Ärzt:innen für Psychiatrie und Psychotherapie oder approbierte Psychotherapeut:innen; die Kasse zahlt das bei Erwachsenen laut Bundesverband Legasthenie & Dyskalkulie nicht	Legasthenie, Dyskalkulie
Motorische Entwicklungsstörung (Dyspraxie)	F82	eine Ärztin oder ein Arzt (S3-Leitlinie UEMF)	Dyspraxie
Tourette-Syndrom	F95.2	ärztliche Abklärung	Tourette-Syndrom

Für Autismus und ADHS nennen IQWiG und Leitlinie die Hausarztpraxis nicht als Stelle, die die Diagnose stellt. Sie kann aber ein guter erster Halt sein und dich überweisen. Einen Überblick über den gesamten Diagnoseweg gibt unser Ratgeber zur Diagnose.

So gehst du vor: die nächsten Schritte

Antworten aufschreiben. Nimm die vier Prüffragen und notiere zu jeder zwei, drei konkrete Beispiele – von heute und von früher. Ein „Ich bin halt chaotisch“ hilft in einem Termin wenig. „Ich habe in drei Jahren vier Mahnungen bekommen, obwohl das Geld da war“ hilft viel.
Eine zweite Sicht holen. Bei Erwachsenen beruht die ADHS-Abklärung laut Leitlinie vor allem auf dem Gespräch. Die Angaben sollen aber, wenn möglich, mit denen enger Bezugspersonen abgeglichen werden. Frag also jemanden, der dich als Kind kannte oder heute gut kennt, wie er oder sie dich erlebt.
Den ersten Termin machen. Für einen Verdacht auf Autismus nennt das IQWiG zwei Wege: die Hausarztpraxis oder direkt eine psychiatrische oder psychotherapeutische Praxis. Eine psychotherapeutische Sprechstunde kannst du über die 116117 ohne Überweisung bekommen. Für einen Facharzttermin über diese Terminservicestelle brauchst du dagegen eine Überweisung; dann darf die Wartezeit vier Wochen nicht überschreiten (§ 75 SGB V). Das gilt für den ersten Termin, nicht für eine spezialisierte Diagnostik.
Gezielt fragen. Frag schon am Telefon, ob die Praxis Erfahrung mit Erwachsenen und mit genau deinem Verdacht hat. Nicht jede Praxis klärt Autismus oder ADHS bei Erwachsenen ab.
Die Wartezeit nicht leer lassen. Was dich jetzt belastet – Schlaf, Angst, Erschöpfung –, kann schon behandelt werden, bevor eine Diagnose da ist. Darauf musst du nicht warten.

Wenn es dir gerade sehr schlecht geht: Die TelefonSeelsorge ist Tag und Nacht kostenlos erreichbar unter 0800 111 0 111, 0800 111 0 222 oder 116 123. Bei Lebensgefahr wähle die 112.

Wenn du dich das für dein Kind fragst

Manche Eltern suchen nach dieser Frage, weil sie bei ihrem Kind etwas bemerken. Unser Neurodivergenz-Test ist für Erwachsene geschrieben und für Kinder nicht geeignet. Bei Verdacht auf Autismus rät das IQWiG, zuerst die Kinder- und Jugendarztpraxis oder die Hausarztpraxis aufzusuchen; auch bei den U-Untersuchungen kannst du Sorgen ansprechen. Eine ADHS-Diagnose bei Kindern stellen laut Leitlinie zum Beispiel Kinder- und Jugendpsychiater:innen, Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut:innen oder erfahrene Kinderärzt:innen. Mehr dazu in Neurodivergenz bei Kindern.

Oft dreht sich die Frage danach um. In einer deutschen Klinik-Stichprobe zeigten im Fragebogen 41,3 % der Mütter und 51,0 % der Väter von Kindern mit ADHS selbst ADHS-Merkmale (Starck u. a., 2016). Das waren Screening-Ergebnisse, keine Diagnosen. Wenn du dich bei der Abklärung deines Kindes selbst wiedererkennst, ist das trotzdem ein nachvollziehbarer Anlass, auch bei dir genauer hinzuschauen.

Weitere kostenlose Selbsttests

Diese Tests helfen dir, über dich nachzudenken. Sie sind keine Diagnose – die kann nur eine Fachperson stellen.

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Häufige Fragen

Wie merke ich, dass ich neurodivergent bin?

Nicht an einem einzelnen Zeichen. Hilfreicher sind vier Fragen: Gibt es das schon seit deiner Kindheit? Zeigt es sich in mehreren Lebensbereichen, etwa im Job und zu Hause? Belastet es dich deutlich? Und gibt es andere Erklärungen, zum Beispiel Angst oder Erschöpfung? Wenn die ersten drei mit Ja beantwortet sind, lohnt sich ein Gespräch mit einer Fachperson. Sicher sagen kann es nur eine Abklärung für eine bestimmte Diagnose, etwa Autismus oder ADHS.

Was ist typisch neurodivergent?

Ein „typisch neurodivergent“ gibt es nicht. Das Wort fasst sehr unterschiedliche Gruppen zusammen: Autismus, ADHS, Legasthenie, Rechenstörung, motorische Entwicklungsstörung oder Tics. Eine autistische Person und eine Person mit Legasthenie können im Alltag ganz verschiedene Schwierigkeiten haben. Welche Merkmale zu welcher Diagnose gehören, zeigt unser Ratgeber zu neurodivergenten Anzeichen.

Wie viele Menschen sind neurodivergent?

Eine verlässliche Gesamtzahl gibt es nicht. Oft liest man 15–20 %. Diese Zahl stammt aus einer britischen Übersichtsarbeit, die selbst keine neuen Daten erhoben hat. Besser belegt sind Einzelzahlen: Laut deutscher S3-Leitlinie haben etwa 2,5 % der Erwachsenen ADHS, laut IQWiG ist etwa 1 von 100 Menschen in Deutschland autistisch. Addieren darf man solche Zahlen nicht, weil viele Menschen mehrere Diagnosen haben.

Zeigt sich Neurodivergenz bei Frauen anders?

Für Autismus gut belegt ist: Mädchen und Frauen werden seltener diagnostiziert. Das IQWiG schreibt, dass Autismus bei Jungen und Männern doppelt so häufig festgestellt wird. Eine große Metaanalyse fand, dass das echte Verhältnis eher bei 3 zu 1 liegt als bei den oft genannten 4 zu 1 – Mädchen, die die Kriterien erfüllen, bekommen also häufiger keine Diagnose. Wie sich Autismus und ADHS bei Frauen im Alltag zeigen können, beschreiben unsere Ratgeber zu Autismus bei Frauen und ADHS bei Frauen.

Ist Hochsensibilität neurodivergent?

In der engen Bedeutung nein. Hochsensibilität ist ein Konzept aus der Persönlichkeitsforschung (Elaine und Arthur Aron, 1997) und keine Diagnose. Ob man sie dazuzählt, ist eine Frage der Definition. Wenn dich Reize im Alltag stark belasten, kann eine Abklärung trotzdem sinnvoll sein – etwa auf Autismus oder ADHS. Mehr dazu in unserem Ratgeber zur Hochsensibilität.

Ist ADHS neurodivergent?

Ja. Schon die Erfinderin des Wortes nannte ADHS ausdrücklich. Auch Fachartikel, die den Begriff enger fassen, zählen ADHS zu den angeborenen Entwicklungs-Besonderheiten, etwa neben Autismus und Legasthenie (Doyle 2020). In Deutschland wird ADHS als F90.0 verschlüsselt, ohne Hyperaktivität als F98.80.

Kann man später im Leben neurodivergent werden?

Autismus, ADHS, Legasthenie und die anderen Entwicklungs-Diagnosen beginnen laut ICD-10-GM in der Kindheit. Erkannt werden sie aber manchmal erst im Erwachsenenalter. Ob auch später erworbene Unterschiede, etwa nach einer Hirnverletzung, „neurodivergent“ heißen, hängt von der Definition ab: Die Erfinderin des Wortes meinte es sehr weit, andere beschränken es auf Entwicklungs-Besonderheiten.

Reicht eine Selbstdiagnose?

Fachleute sehen das unterschiedlich. Das IQWiG rät klar davon ab, sich selbst eine Diagnose zu stellen. Eine Berliner Spezialambulanz hält es dagegen für „nicht per se problematisch“, sich selbst so einzuordnen – es könne sogar entlasten. Für dich zählt die Frage, wofür du die Antwort brauchst. Rechte im Job, einen Grad der Behinderung oder ADHS-Medikamente gibt es nur mit einer ärztlichen oder psychotherapeutischen Diagnose.

Welcher Selbsttest passt zu mir?

Wenn du noch gar nicht weißt, in welche Richtung es geht, gibt dir unser Neurodivergenz-Test mit 30 Fragen einen ersten Überblick über sechs Bereiche. Wenn du schon einen konkreten Verdacht hast, sind die einzelnen Tests genauer auf das Thema zugeschnitten, etwa der ADHS-Test oder der Autismus-Test. Keiner unserer Tests ist validiert. Sie zeigen dir, wo du genauer hinschauen kannst – mehr nicht.

Weiterlesen: Autismus bei Frauen, ADHS bei Frauen, Hochsensibilität.

Quellen und Stand

BfArM: ICD-10-GM Version 2026, Kapitel V, Blöcke F80–F89 und F90–F98. klassifikationen.bfarm.de – F80–F89, F90–F98
BfArM: ICD-11 (Einführung in Deutschland). bfarm.de/…/ICD-11
DGKJP, DGPPN, DGSPJ (2017): S3-Leitlinie „ADHS im Kindes-, Jugend- und Erwachsenenalter“, AWMF-Register 028-045, Langfassung (Gültigkeit abgelaufen, in Überarbeitung): Kap. 2.3, 2.13, Empfehlungen 1.1.2, 1.1.4, 1.1.5, Kap. II 2.1.7. register.awmf.org (PDF)
Blank, R., Vinçon, S. u. a. (2020): S3-Leitlinie Umschriebene Entwicklungsstörungen motorischer Funktionen (UEMF), AWMF-Register 022-017. register.awmf.org (PDF)
IQWiG, gesundheitsinformation.de: Wie wird Autismus festgestellt? (2024). gesundheitsinformation.de/wie-wird-autismus-festgestellt.html
IQWiG, gesundheitsinformation.de: Autismus. gesundheitsinformation.de/autismus.html
Küpper, C., Bartels, H. T., Dziobek, I. (2025): Autismus-Diagnostik bei Erwachsenen. Herausforderungen und Empfehlungen. Psychotherapeutenjournal 4/2025. psychotherapeutenjournal.de/2025/4/ptj202504.002
Bundesverband autismus Deutschland e.V.: Diagnostik (Stand August 2026). autismus.de/autismus/diagnostik.html
Bundesverband Legasthenie & Dyskalkulie e.V.: Tipps für Erwachsene. bvl-legasthenie.de/…/tipps-fuer-erwachsene.html
Gesetze: § 75 SGB V, §§ 2 und 152 SGB IX, § 1 AGG, § 13 und Anlage III BtMG. SGB V § 75, SGB IX § 2, SGB IX § 152, AGG § 1, BtMG § 13, BtMG Anlage III
Zaneva, M. u. a. (2024): An annotated introductory reading list for neurodiversity. eLife 13:e102467. doi.org/10.7554/eLife.102467
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Constantino, J. N., Todd, R. D. (2003): Autistic traits in the general population: a twin study. Archives of General Psychiatry 60(5), 524–530. doi.org/10.1001/archpsyc.60.5.524
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Starck, M., Grünwald, J., Schlarb, A. A. (2016): Occurrence of ADHD in parents of ADHD children in a clinical sample. Neuropsychiatric Disease and Treatment 12, 581–588. doi.org/10.2147/NDT.S100238
TelefonSeelsorge Deutschland. telefonseelsorge.de

Stand: 13. Oktober 2026. Wir sind ein kleines unabhängiges Team, keine medizinische Einrichtung, und diese Seite wurde nicht fachärztlich geprüft. Wenn sich eine Quelle ändert – etwa sobald die überarbeitete ADHS-Leitlinie erscheint –, passen wir die Seite an und ändern dieses Datum mit.