Dyskalkulie-Test: kostenloser Selbsttest für Erwachsene

1. Der Dyskalkulie-Test: 20 Aussagen

Lies jede Aussage und frag dich: Passt das zu mir – über Jahre, nicht nur in einer stressigen Woche? Dann wähle „Trifft zu“. Wenn nicht, wähle „Bin ich nicht“. Bist du unsicher, lass die Aussage aus. Sie zählt dann nicht als Treffer. Ab 8 beantworteten Aussagen kannst du dein Ergebnis ansehen. Genauer wird es, wenn du alle 20 beantwortest.

Denk dabei auch an deine Schulzeit. Manche Menschen gleichen Rechenprobleme lange aus – mit viel Fleiß, mit Hilfe von anderen oder mit Hilfsmitteln wie dem Taschenrechner im Handy. Die Frage ist deshalb nicht, ob du am Ende ein Ergebnis hast. Die Frage ist, wie viel Zeit und Kraft dich der Weg dorthin kostet. Deine Antworten bleiben in deinem Browser; wir speichern sie nicht.

2. Was dein Ergebnis bedeutet

Dein Ergebnis ist die Zahl der Aussagen, bei denen du „Trifft zu“ gewählt hast. Es fällt in einen von vier Bereichen: „Wenige Anzeichen“ (0–3), „Einige Anzeichen“ (4–8), „Viele Anzeichen“ (9–14) und „Sehr viele Anzeichen“ (15–20). Die Grenzen zwischen den Bereichen haben wir gesetzt. An einer Stichprobe geprüft sind sie nicht. So kannst du mit deinem Bereich weitermachen:

Nicht jede Aussage wiegt gleich

Unser Test zählt jede Aussage gleich. Inhaltlich sind sie es nicht. Einige liegen nah an dem, was die S3-Leitlinie zur Rechenstörung als typisch beschreibt: Menschen mit Rechenstörung machen bei Matheaufgaben mehr Fehler und brauchen länger. Dazu passen vor allem das zählende Rechnen (Aussage 2), langsames Kopfrechnen (5), Mathe als dauerhaft schwierigstes Fach (17) und Rechenprobleme in der Familie (20). Eine Häufung in der Familie wertet die Leitlinie als Hinweis, der eine Diagnose stützt.

Andere Aussagen – die Uhr mit Zeigern (6), links und rechts (7), Karten und Wege (10) – gehören nicht zu den Kriterien der Leitlinie. Sie können trotzdem zu deinem Erleben gehören. Wenn vor allem diese Aussagen gepasst haben, sagt dein Ergebnis aber weniger über das Rechnen aus, als die Zahl vermuten lässt.

3. Was ein Online-Test kann – und was nicht

Ein Selbsttest wie dieser ist eine Checkliste. Er fragt nach deinen Erfahrungen, nicht nach deinem Können. Das hat Vorteile: Er ist schnell, kostenlos und bringt Ordnung in ein vages Gefühl. Aber er hat klare Grenzen. Unser Test ist nicht wissenschaftlich geprüft: Es gibt keine Normen, keine Vergleichsgruppe und keine geprüften Grenzwerte. Er kann eine Rechenstörung weder feststellen noch ausschließen.

Was ein echter Rechentest anders macht

Bei einem standardisierten Rechentest löst du Aufgaben, zum Beispiel zu Mengen, Zahlen, Grundrechenarten und Textaufgaben. Dein Ergebnis wird dann mit einer großen Vergleichsgruppe verglichen, der sogenannten Normstichprobe. Heraus kommt oft ein Prozentrang. Ein Prozentrang von 5 heißt: Nur 5 von 100 Menschen aus der Vergleichsgruppe haben gleich gut oder schlechter abgeschnitten.

Für die Diagnose zählt laut S3-Leitlinie der Abstand zum Durchschnitt Gleichaltriger oder der eigenen Klassenstufe. Ein Vergleich mit dem eigenen IQ ist nicht mehr nötig. Die genauen Grenzwerte stehen im Ratgeber unter Diagnose: Wer stellt Dyskalkulie fest?. Manche Tests messen zusätzlich die Zeit. Der ERT JE für Jugendliche und Erwachsene erfasst laut Verlag über die Bearbeitungszeit, wie automatisiert jemand rechnet – also genau das, was bei Erwachsenen oft auffällt.

Warum es echte Rechentests nicht kostenlos im Netz gibt

Die gängigen Rechentests erscheinen bei Testverlagen. Die Testzentrale verkauft zum Beispiel den ERT JE und den RZD 2–8 nur gegen einen Nachweis der fachlichen Qualifikation, die sogenannte Bezugsberechtigung. Ein kostenloser Online-Test ist deshalb immer etwas anderes: eine Checkliste, ein Quiz oder ein kurzes Screening.

Viele Online-Tests stammen von Anbietern, die auch Nachhilfe oder Lerntherapie verkaufen. Das ist nicht verwerflich – wir bieten selbst ein Bezahlangebot an. Stell bei jedem Online-Test trotzdem drei Fragen: Wer hat ihn gebaut? Gibt es eine Studie dazu? Und woher kommt der Grenzwert, ab dem er „Dyskalkulie“ meldet?

4. Aussagen, die auch zu ADHS, Legasthenie oder Mathe-Angst passen

Ein hoher Wert heißt nicht automatisch Rechenstörung. Einige Aussagen passen auch zu anderen Profilen. LONDI, das Infoportal zu Lernstörungen der LMU München und des DIPF, empfiehlt, bei der Diagnostik standardmäßig mitzuprüfen, ob zusätzlich eine Lese-Rechtschreibstörung oder ADHS vorliegt.

• ADHS: Die S3-Leitlinie nennt ADHS als Beispiel für eine Störung, die unabhängig von einer Rechenstörung besteht – beides kann aber zusammen vorkommen. Ein unsicheres Zeitgefühl (Aussage 11) gehört nicht zu den Kriterien der Rechenstörung. Wenn dir auch Konzentration, Zeit und Organisation schwerfallen, mach den ADHS-Test oder lies mehr zur Zeitblindheit.
• Legasthenie: Laut S3-Leitlinie hat etwa jedes dritte Kind mit Rechenstörung zusätzlich eine Lese- und/oder Rechtschreibstörung (ca. 33–40 %). Fallen dir Lesen oder Rechtschreibung ebenfalls schwer, mach auch den Legasthenie-Test.
• Mathe-Angst: Angst vor Mathe (18) und das Meiden von Rechensituationen (8) können aus einer Rechenstörung entstehen, aber auch für sich allein bestehen. Die Leitlinie verlangt, dass die Diagnostik genau das klärt. Mehr dazu im Ratgeber unter Mathe-Angst: Ursache oder Folge?
• Orientierung und Bewegung: Links und rechts (7) oder Karten (10) gehören nicht zu den Kriterien einer Rechenstörung. Fallen dir vor allem das Planen von Bewegungen und die räumliche Orientierung schwer, lies auch den Ratgeber Dyspraxie.

Du willst einen breiteren Blick auf dich? Der Neurodivergenz-Test fragt mehrere Bereiche auf einmal ab.

5. So testen Fachleute auf Dyskalkulie

Eine Diagnostik besteht aus mehr als einem Rechentest. Die S3-Leitlinie „Diagnostik und Behandlung der Rechenstörung“ (AWMF-Register-Nr. 028-046) empfiehlt mit ihrem stärksten Empfehlungsgrad drei Arten von Tests:

1. Mathematik: Basiskompetenzen wie Zahl- und Mengenverständnis, die Grundrechenarten und Textaufgaben.
2. Visuell-räumliches Arbeitsgedächtnis: Wie gut kannst du dir Bilder und Positionen kurz merken?
3. Exekutive Funktionen, genauer die Inhibition: Wie gut kannst du ablenkende Reize ausblenden?

Dazu kommen eine klinische Untersuchung – körperlich und neurologisch, Sehen und Hören, die geistigen Fähigkeiten – und ein Blick auf deinen Werdegang: Entwicklung, Familie, Schule, die Folgen der Rechenprobleme für dein seelisches Befinden und deine Teilhabe. Die Diagnose entsteht aus allem zusammen, nicht aus einer einzelnen Zahl.

Nicht jeder Rechentest ist gleich gut

Die Leitlinie hat 2018 die Rechentests, die sie ausgewertet hat, nach ihrer Qualität in eine Rangliste gebracht. Empfohlen sind zuerst die Tests aus der oberen Hälfte der Liste. Nur wenn dort nichts Passendes dabei ist – etwa wegen des Alters –, sollen Tests aus dem dritten Viertel genutzt werden. Die Rangliste für die Diagnose reicht bis Platz 57. Die ersten acht Plätze belegen Tests für die Grundschule.

Für dich heißt das: Frag nach, welcher Test genutzt wird, ob er zu deinem Alter oder deiner Klassenstufe passt und womit dein Ergebnis verglichen wird. Das ist keine unhöfliche Frage, sondern dein Recht auf eine nachvollziehbare Diagnose.

6. Rechentests nach Alter und Klassenstufe

Viele suchen einen „Dyskalkulie-Test für die 2. Klasse“ oder „für die 3. Klasse“. Die folgende Übersicht zeigt Beispiele für standardisierte Tests und für wen sie gedacht sind. Die Altersangaben stammen von der Testzentrale, die Plätze aus der Rangliste der S3-Leitlinie (Tabelle 9 für die Diagnose ab Ende der 1. Klasse). Die Liste ist nicht vollständig, und welcher Test passt, entscheidet die Fachperson.

Auch der ZAREKI-R, ein Test zur Zahlenverarbeitung und zum Rechnen bei Kindern, steht in der Rangliste (Platz 30). Die Rangliste ist von 2018. Neuere Tests oder Neuauflagen sind darin nicht bewertet. Ein Test, der dort fehlt, ist also nicht automatisch schlecht – frag in dem Fall nach, wie gut er geprüft ist.

7. Dyskalkulie-Test für Erwachsene: die Lücke

Die S3-Leitlinie gilt ausdrücklich auch für Erwachsene. Diagnostik und Förderung laufen im Kern genauso ab wie bei Kindern. Beim Testmaterial gibt es aber ein Problem: Laut Leitlinie gibt es bisher keinen Rechentest, der an Erwachsenen normiert ist. Für den Sekundarbereich und das Erwachsenenalter seien nur wenige bis keine Verfahren verfügbar.

Am nächsten dran ist der Eggenberger Rechentest für Jugendliche und Erwachsene (ERT JE) von 2017. Der Verlag beschreibt ihn als Test für die 7. und 8. Schulstufe und die Zeit nach dem Schulabschluss. Seine Normen stammen aber von rund 2.400 Schülerinnen und Schülern. Dein Ergebnis wird also mit Jugendlichen verglichen, nicht mit Erwachsenen deines Alters.

Deshalb muss die Fachperson den Test gezielt auswählen. Die Leitlinie gibt ein Beispiel: Ein Test auf dem Niveau der 9. Klasse wäre für einen Erwachsenen ungeeignet, der schon mit den Grundlagen große Mühe hat. Außerdem zählt bei Erwachsenen die Lerngeschichte stark mit: Zeugnisse, Berufswahl und wie du im Alltag mit Zahlen umgehst.

Woran man Dyskalkulie bei Erwachsenen erkennt

Oft weniger an falschen Ergebnissen als am Tempo. Laut LONDI lösen Erwachsene mit Rechenstörung einfache Rechnungen meist richtig, brauchen dafür aber deutlich länger als andere. Schwer bleiben oft das Schätzen von Mengen und Größen, das Rechnen mit großen Zahlen, das Einmaleins und Textaufgaben. Die Leitlinie nennt für Erwachsene außerdem ein negatives Bild von den eigenen Mathefähigkeiten, Mathe-Angst und das Vermeiden von Zahlen. Mehr zu Anzeichen und Alltag steht im Ratgeber unter Dyskalkulie bei Erwachsenen.

Lohnt sich eine Testung als Erwachsener?

Das entscheidest du. Drei Gründe sprechen oft dafür. Erstens verstehst du dich selbst besser: Deine Probleme haben dann einen Namen und eine Erklärung. Zweitens kann ein Befund Türen öffnen. Die Universität Konstanz zum Beispiel nennt Dyskalkulie ausdrücklich als möglichen Grund für einen Nachteilsausgleich im Studium; dafür braucht es dort einen Antrag mit ärztlichem Attest und gegebenenfalls einen diagnostischen Test. Drittens zeigt ein guter Test, wo genau die Lücken liegen – die Grundlage für jede gezielte Förderung.

8. Dyskalkulie-Test für Kinder: ab wann und wie

Unser Selbsttest ist für Erwachsene gedacht. Für Kinder gibt es keinen sinnvollen Selbsttest zum Ankreuzen. Wenn du dir Sorgen um dein Kind machst, sind diese Punkte wichtig:

• Ab wann: Laut S3-Leitlinie zeigen Schwierigkeiten im Kindergarten und in der 1. Klasse ein Risiko an. Weil die Leistungen in diesem Alter noch stark schwanken, sollen Tests zur Diagnose erst ab dem Ende der 1. Klasse eingesetzt werden. Kinder mit einem Risiko sollen laut Leitlinie aber schon ab dem Vorschulalter gefördert werden.
• Tests in der Schule: Gruppentests wie der DEMAT sind dafür gebaut, die Rechenleistung einer ganzen Klasse zu erfassen. Sie können zeigen, dass ein Kind deutlich hinter der Klasse liegt. Eine Diagnose nach ICD-10 ersetzen sie nicht.
• Sehen und Hören: Bevor Rechenprobleme als Rechenstörung gelten, muss eine unerkannte Seh- oder Hörstörung ausgeschlossen sein. Erste Anlaufstelle dafür ist laut Leitlinie die Kinderarztpraxis.
• Für das Jugendamt: Wer Lerntherapie über das Jugendamt beantragen will, braucht eine fachliche Stellungnahme. § 35a SGB VIII verlangt sie von Ärzt:innen für Kinder- und Jugendpsychiatrie und -psychotherapie, von Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut:innen oder von Ärzt:innen und psychologischen Psychotherapeut:innen mit besonderer Erfahrung bei seelischen Störungen von Kindern und Jugendlichen. Die Hilfe soll danach nicht von derselben Person oder Einrichtung kommen, die die Stellungnahme geschrieben hat.

Welche Anzeichen in welchem Alter typisch sind und wie es nach der Diagnose weitergeht, erklärt der Ratgeber unter Symptome: Woran erkennt man Dyskalkulie? und Wer bezahlt die Lerntherapie?

9. Wo du dich testen lassen kannst

Eine Diagnose nach ICD-10 (in Deutschland Code F81.2, „Rechenstörung“) stellen Ärzt:innen oder Psychotherapeut:innen – bei Kindern auch Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut:innen. Die Tests selbst führen laut LONDI meist Psycholog:innen durch. So findest du die passende Stelle:

Die Förderdiagnostik einer Lerntherapie-Praxis kann nützlich sein. Für das Jugendamt zählt aber nur die Stellungnahme der im Gesetz genannten Fachleute (siehe Abschnitt 8). Laut LONDI ist eine Diagnose nach ICD-10 in manchen Fällen auch für die Schule nötig, etwa für einen Nachteilsausgleich. Ob es den für das Rechnen in deinem Bundesland überhaupt gibt, ist sehr unterschiedlich geregelt – mehr dazu im Ratgeber unter Nachteilsausgleich und Notenschutz.

Zu Preisen privater Testungen und zu Wartezeiten nennen wir bewusst keine Zahlen: Wir haben keine verlässliche Quelle dafür gefunden. Lass dir die Kosten vorher schriftlich nennen.

10. So bereitest du dich auf die Testung vor

Die Untersuchung verteilt sich laut LONDI meist auf mehrere Termine. Mit etwas Vorbereitung wird sie genauer – und für dich weniger anstrengend:

• Zeugnisse sammeln. Mathe-Noten über mehrere Jahre zeigen, ob die Probleme schon früh da waren. LONDI rät, Unterlagen aus der Schule unbedingt mitzubringen.
• Beispiele aus dem Alltag notieren. Schreib fünf bis zehn konkrete Situationen auf: an der Kasse, bei Terminen, beim Kochen, im Job. Nimm dafür die Aussagen aus dem Test als Gedächtnisstütze.
• Familie fragen. Hatten Eltern oder Geschwister ähnliche Probleme mit Mathe? Das spielt bei der Einordnung eine Rolle.
• Brille oder Hörgerät mitnehmen und sagen, wann Sehen und Hören zuletzt geprüft wurden.
• Angst offen ansprechen. Wenn dich Rechnen unter Zeitdruck in Panik bringt, sag das vorher. Seelische Belastungen gehören laut LONDI unbedingt in das Gespräch.
• Nachfragen. Welcher Test wird genutzt? Womit wird mein Ergebnis verglichen? Werden auch Lesen, Rechtschreibung und Aufmerksamkeit geprüft? Bekomme ich einen schriftlichen Befund?

Dein Ergebnis aus diesem Selbsttest kannst du gern mitnehmen – als Gesprächsanlass, nicht als Beweis. Ein Befund beschreibt, wie du heute rechnest. Er sagt nichts über deinen Wert, deine Intelligenz oder darüber, was du im Leben erreichen kannst. Wer sehr begabt ist und trotzdem mit Zahlen kämpft, findet mehr im Ratgeber zweifach außergewöhnlich (2E).

11. Häufige Fragen

12. Quellen und Stand

Nur zur Information – keine medizinische oder psychologische Beratung und keine Diagnose. Unser Selbsttest ist nicht wissenschaftlich geprüft. Ob eine Rechenstörung vorliegt, klären Fachleute mit standardisierten Tests.